あがり症　原因

あがり症の原因としては、劣等感(コンプレックス)や、自己嫌悪・自己否定が考えられます。
人は誰でも、自分が思い込んでいる劣等感を直視することは嫌なものです。
たとえば背が低い男性の場合、自分より背が高い男女の前に出ると、
背が低いと言う劣等感が頭をもたげるかも知れません。

同様に、胸が小さいと日頃悩んでいる女性は、人前で向き合っている人の視線が
自分の胸に当たるような気がすると、そこに居ることが辛くなるかも知れません。

このような劣等感があがり症の大きな原因の一つと考えられています。

また、このような心の問題の他に、神経症の人は自分を過小評価して、
勝手に自分で劣等感を作り出してしまうのです。
他人から見れば人並み以上の容姿なのに、自分では人並み以下と思ってしまうのです。

それは、神経質な性格は人よりも高望みをするからで、
自分の理想と現実とのギャップが劣等感になるのです。

このように気の持ちようから来るあがり症では、劣等感が原因ですから、
その原因を認識する必要があります。

さらに、あがり症の他の原因には自律神経との関連があります。
これは気持ちや劣等感から来るものではなく、
自律神経のバランスが崩れるのが原因です。

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